三伏过得好 活到99
三伏养生歌 宜静心忌烦躁 高温不要户外去 以防中暑晒暴皮 早睡早起要牢记 精神充足有底气 饭菜清淡少饮酒 不时盐水漱漱口 喝水要喝白开水 根据体质饮食补 冬病夏治 三伏天是全年天气最热 气温最高 阳气最盛的阶段 此阶段 人的肌肤腠理开泄 选取修正珍佰吉涂抹 药物最容易由皮肤渗入穴位经络 通过经络气血直达病处 在夏季调理冬病 往往可以达到最好的效果 驱除暑邪 夏天炎热之际 暑邪潜伏于人体内 容易造成人的精神不济 食欲萎靡 严重者使人民中暑 头昏脑胀 浑身乏力 反应迟钝 影响身体健康 所以要注意消暑祛湿 注意饮食保健 冷饮不适合作为消暑之用 会伤了脾胃 绿茶是解暑佳品 不仅可祛湿 还可以改善肠胃消化 有助缓解夏打盹儿精神疲劳 三伏 养生 三伏天最适合抹抹修正珍佰吉，轻松快乐过一夏！ 三伏 养生
